性別：男性
血液型：O型
出身地：東京
趣味：麻雀
モットー：自分らしくあれ

最近フットサルを始めました。

もう3～4年はスポーツをしていなかったのですが
やはり団体球技は楽しくてついつい走り回ってしまいました。

その結果
翌日は筋肉痛で歩くのもしんどかったです。

幸いにも次の日は休日だったので、家でゆっくり休んだのですが
それでも回復はせず、結局復活したのは翌々日の更に翌日になりました。

2回目、やっぱり筋肉痛になりました。。。
かなり軽度になったものの、まだまだ運動不足でした。

3回目でやっと筋肉痛にはならないようになったのですが
走り回る体力は全く足りない状態です。

冒頭で走り回ったと言いましたが
実際のところはゼーハー言いながら立っているのもやっと状態でした。

やっぱり定期的に運動しなければならないなぁ～と
改めて実感した次第でございます。

それにしても、運動後のビールは旨い！！

突然ですが夏に温泉ってどう思います？

先日知人に温泉行ってきた～と自慢されたのですが
この時期に温泉と言われても全く羨ましくもなく、、、、

私の中では寒い中で体の芯まで暖まりながら
日本酒飲んで入るのが醍醐味であって
暑い夏にわざわざ行くものではない認識でした。

その旨を伝えてみたら、
冬にアイス食べてもおいしいでしょ！と反撃をくらいました。
おいしいけど寒かったら食べないよ、、、と心の中で思いながらも
その時は話が終わりました。

後日、その話を別の人にしていたら
なぜか夏休みに温泉に行くことになってしまいました。
暑いのにわざわざ温泉に入る意味が分からないままだったのですが
とても楽しそうに計画を立てていたので、まぁ良いかと思い行くことにしました。

そんなわけで夏の温泉に関しては後日レポートさせて頂こうと思います。

何か夏の温泉の楽しみ方がある方は是非教えて下さい。

ご無沙汰しております。

突然ですが
「かきいれどき」って使いますよね。
丁度このくらいの時期から1ヶ月間程度が
該当する方も多いのではないかと思います。

なんとなく、掻き集めるイメージで
「掻き入れ時」かと思ったのですが
正しくは「書き入れ時」であり
取引の数字などを帳簿に書き入れることが
多くなることが語源のようです。

そんなこんなで
ちょっと営業職として恥ずかしいなと感じたので
間違い易い日本語クイズに取り組んでます。

http://briller.ocn.ne.jp/quiz/archives/index.html

書き入れ時の件でへぇ～と思った方！
是非一緒にやりましょう。

あけましておめでとうございます。
皆様、年末年始はゆっくりと過ごせましたでしょうか？

新たな１年ということで抱負というか
今年のテーマに関して少しお話させて頂こうと思います。

今年のテーマはずばり「健康！」
昨年は2ヶ月近くも入院してしまいましたので
今年は様々な健康に関することに取り組みたいと思います。

まず健康を考えた時に愛煙家にとっては「禁煙」というものが
思い浮かぶのではないでしょうか。

実は私、昨年禁煙に成功してます！

そうなると次なる挑戦は当然「運動！」ですよね。
一日30分位ウォーキングを週に３回以上、毎日であればより好ましいそうです。

帰り道は最寄駅のひとつ前で降りて
歩いて帰ることにしようと思います。

更に挑戦すべきは「減塩！」です。
諸説あるようですが一日6～8ｇの摂取が目安らしいです。

なかなか普段の食事でどれだけ食塩を摂取しているか
分かり難いと思います。
そんなわけで調べてみました。

ラーメン1杯⇒5～7ｇ
梅干１個⇒2ｇ
お味噌汁1杯⇒2ｇ
ソース12ｇ（小さじ3.5杯）⇒1ｇ
食パン1枚⇒0.8ｇ

いかがでしょうか？
意外と摂取していませんか？?

ただラーメン1杯食べたら、ほぼ一日の摂取量でないか!?と
嘆く必要はございません。
汁を半分残すだけで3～5ｇ程度になりますし
ちょっとした工夫で大抵のものは食べられるようです。

某企業の社員食堂が減塩の取組みを
はじめたことが記事になってましたが
社員の反応は意外にも好評らしいので
無理せず始められる範囲で取り組んでみたいと思います。

それでは僭越ながら、皆様のご健康をお祈りさせて頂きつつ
今年も何卒宜しくお願い申し上げます。

ご無沙汰しております。

先日、実家に用があり帰省したのですが
なんと、、
我が家のワンちゃん達にすっかりと忘れられておりました。。。

まず、玄関に入る前の足音などで
「知らない人」と判断されたと思います。
二匹揃って吠えまくります。

玄関入ってご対面しても1秒程度吠え続けます。
私が声を出すと聞き覚えがあり記憶が蘇ったのか、
尻尾を振りまくります。

その後はかまって欲しいのか、常に後ろを付いて来てます。

忘れていたことに対する罪悪感を
微塵も感じさせないワンちゃん達ですが、
もう少し忘れられないように、テレビ電話を通してでも
会っておこうかな、、、と考えさせられました。

テレビ電話越しでも彼（彼女）らは、
私のことを認識してくれるのでしょうか。。。。

興味津々です。
いつかやってみようと思います。

ご無沙汰しております。

先日、携帯電話の電源が入らなくなり機種変更してきました。
新しい機種では、勿論通話もメールもできるのですが
変更前の携帯の電源が入らないためデータを取り出せない状態。。

バックアップデータをPCからと考え家に戻ると、、、
そういえばPCも電源が入らなくなり買い換えたことを
思い出しました。。。（前々回記事参照）

結果、皆様からの連絡待ち状態。。。
電話だと声と話し方でかなりの確率で誰からなのか分かるのですが、メールだとほぼ分かりません。

毎回事情を説明するのも面倒になってきたため
先日、誰からの連絡か分からない状態でメールを続けていたら
踏み込んではいけない領域に入り、地雷を踏んでしまいました。。。

そんなわけでテレビ電話って顔見えるからいいなと実感しました。
ちなみに万が一ワープゲイトの電源が入らなくなっても
連絡先のリスト位は、ある程度復旧のお手伝いができる可能性があります。

ワープゲイトで困った際は是非一度ご相談下さい。

ご無沙汰しております。

私事ですが、先日無事（？）30歳を迎えました！
20歳を迎えた時に比べて変化が少ないなぁ～と感じていたのですが
同世代からのお祝いメールは例年を大きく上回り、
ある程度意識している人が多いのかなと思いました。

そんな年齢の話といえば、私は営業マン。
20代の頃は、30代に間違われることが多く
実年齢を伝えると、よく驚かれました。。。
プライベートでは「老けてる」の一言で終わりますが
営業マンとしては得をしていたのではと、こっそりと思ってます。

ちょっと迷ってるところですが
30歳になったので、今後は年相応にみられるようにするか。
更に上の世代に見られるようにするか。
はたまた、若くみられるようにするか。

今のところ、もう暫くは上の世代に見られたい気持ちが若干強いです。

それよりも、年相応の仕事をしろと声が聞こえてきそうですが、、、
それはそれ！ということで頑張ります！！

野本

突然ですが、慣れって怖いですよね。

昨年末に5年間愛用したノートPCが
うんともすんとも言わなくなり
年始に思い切って新しいノートPCを買い換えました！

windows7搭載でノートなのに15型の大画面！
加えて明るくて見やすい！！

持ち運びは大変ですが、、、、
部屋でしか利用しないのでノープロブレム！

使い始めはXPとは違い苦戦したのですが
慣れると本当に使いやすい！

先日、そんな快適なネットライフから
強制的に2日間離されまして（長野の温泉に行ってましたｗ）
唯一利用できたものに対して使い難いなぁ～と愚痴をこぼす始末。

でも冷静に考えると、
昨年末まで同じスペックのもの利用して普通にネットライフを送ってたわけで、、

これは贅沢病みたいなものだなぁ～と。

どんどん便利なものが出てきて、それが当たり前になって、
ちょっと前までの最先端が時代遅れの遺物になっていく。

こんな世の中間違っているのでは？？と思いつつも
自社の「テレビ会議システム」は今以上に普及して
あって当たり前の物になっていくのだろうな･･･と不思議な気分です。

人類はどこまで進化するのでしょうか？
もし今と違う時代に生まれ変われるのであれば
人類滅亡の30年前位にもう一度生まれてきたいなと思います。

こんにちは。
はじめて書き込みします。

最近、めっきり暖かくなりましたね。
食器などの洗い物をする時にとても強く感じます！

食器洗いといえば、最近自炊がマイブーム！
学生時代から一人暮らしを始めて10年目にしてとうとう、、、

自炊は、する人には生活の一部で当たり前なのですが、
する習慣がない人にとってはとても大きな変化だと思います。

マイブームで終わらせず、習慣にしたいのですが
なんといってもレパートリーが少ない。。。

料理教室に通うのは、、、でもレパートリーは増やしたい！と思ってる人
意外と多いのではないでしょうか？

料理本って料理ができる人向けの本な気がするという被害妄想を抱きつつ
料理のレパートリー増やせないでいる人も多いのでは？

自宅の台所で料理教室に参加できれば良いな・・・とふと思ったわけで。。
あれ、テレビ電話でやればいいじゃん！！と自社の商品の可能性を見出したりしてる日々でございます。

そんなわけで自炊頑張ります！
これぞという簡単レシピがある方、是非教えて下さい！