お久しぶりです。
皆さん元気に過ごされていましたか？

ここ数年、巷での健康ブームの煽りを受け
駅のホームなどではエスカレーターを使わずに
なるべく階段を使うようにしています。
そうすると不思議な光景に気が付きます。

階段を使って上っているのは大抵自分を含めて
多くても2、3人くらいで、それ以外の人は
ほぼ全員エスカレーターを使っているのです。
だいたいエスカレータより階段の方が幅が広いので、
自然に多くの人が空間の端に集まり、
まるで階段は神聖で不可侵の聖域のように見えてきます。

意識して階段を使うようになる前は、
疲れているわけでも怪我をしているわけでもないのに、
エスカレーターがあればエスカレーターを使っていました。
おそらく無意識にせっかく楽に登れるのだから
使わないと損だと思ってしまっていたのと、
他の人も大体エスカレーターを使うので、
それに流されていたのだと思います。

考えてみるとこれはちょっと怖い話です。
特に階段を使いたくないわけでもないのに、
自然とエスカレーターを使ってしまうこの仕組みは、
僅かかもしれませんが、知らず知らずのうちに
自分の体を衰えさせていっているのかもしれません。
おお、まるで何かの陰謀のようですね。

まあ陰謀は言いすぎですが、
健康のためにも歩けるところは歩いて、
歩けないところはテレビ会議を使う、という風に
メリハリをつけるといいかも知れませんね。

うまくまとまった（？）ところで
名残惜しいですが今回はここまでにしたいと思います。
次回は健康つながりで流行りのダイエットの話をしたいと思います。
（全然関係ない話になる場合もありますがご了承ください）